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PROTOCOLO SELECIONADO: 🌙 ISI-Tático — Gravidade de Insônia e Fadiga de Plantão Noturno

🌙 ISI-T • Sono & Prontidão de Turno Tempo médio: 3 min

ISI-Tático — Gravidade de Insônia e Fadiga de Plantão Noturno

Avaliação da Arquitetura do Sono, Alerta em Viatura e Risco de Cochilo Operacional (10 itens)

Importante: Este instrumento integra o protocolo de rastreio preventivo, mapeamento de prontidão operacional e acolhimento psicossocial. Seus indicadores destinam-se exclusivamente à orientação técnica e preventiva, não configurando diagnóstico clínico fechado e mantendo sigilo estrito perante o Comando (acesso individualizado restrito ao QSS).

1. Identificação Funcional & Contexto de Escala (Sigilo QSS)

Nome ou Código/Matrícula do Agente *

Data de Nascimento *

Força / Corporação *

Companhia / Pelotão (k ≥ 5) *

Regime de Escala Atual *

E-mail para Recebimento da Devolutiva *

Atuei em ocorrência crítica com disparo de arma de fogo, confronto ou risco letal nos últimos 30 dias.

⏱️ TELEMETRIA NEUROCOGNITIVA • TACTICAL GO/NO-GO (PRECISÃO EM MILISSEGUNDOS) Pronto para calibração (16 estímulos rápidos)

Quando surgir o círculo VERDE (ALVO GO), toque na caixa (ou pressione ESPAÇO) o mais rápido possível. Quando surgir o círculo VERMELHO (CIVIL / NO-GO), NÃO TOQUE (iniba o disparo).

Clique em "Iniciar Calibração Go/No-Go" abaixo ou em "Carregar Telemetria Rápida"

2. Mapeamento Psicométrico (Nas últimas 2 a 4 semanas)

Índice de Gravidade da Insônia e Sono Não-Reparador

Dificuldade para iniciar o sono, despertares noturnos e despertar precoce

#01. Dificuldade para pegar no sono mesmo quando está fisicamente exausto(a) após chegar do serviço?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

#02. Dificuldade para manter o sono (acordar várias vezes à noite com qualquer ruído na rua ou na casa)?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

#03. Problema de acordar muito cedo e não conseguir voltar a dormir, mesmo precisando descansar?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

#04. Insatisfação geral com a qualidade e profundidade do seu padrão de sono atual?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

#05. Sensação de que o sono na folga pós-plantão noturno não restaura sua clareza mental?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

Impacto Diurno e Risco Operacional em Turno Armado

Sonolência ao volante/viatura, lentificação de reflexos e falha de vigilância

#06. Até que ponto a falta de sono prejudica seus reflexos, sua memória ou seu humor durante o serviço armado?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

#07. Sentiu sonolência intensa ou "pescadas" conduzindo viatura/veículo ou em posto de vigilância nas últimas 2 semanas?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

#08. Precisa consumir doses muito altas de café, energéticos ou estimulantes para conseguir terminar o plantão?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

#09. Percebeu visão turva, lentidão de raciocínio ou falha de atenção nas últimas horas da madrugada?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

#10. Tem feito uso de medicamentos para dormir ou álcool para conseguir "desligar" a mente após o turno?

Nunca / Ausente 0 ponto Raramente / Leve 1 ponto Frequentemente / Moderado 2 pontos Sempre / Intenso 3 pontos

Consentimento Livre e Esclarecido (LGPD Art. 11 & Sigilo CFP): Estou ciente de que este mapeamento tem finalidade preventiva e de acolhimento psicossocial, com sigilo individual protegido perante o Comando (que acessa apenas indicadores agrupados $k \ge 5$).